“È importante non avere paura di cadere, poiché la caduta praticata con naturalezza porta destrezza, non solo serve a mantenersi in equilibrio, ma anche a contrattaccare durante l’attacco dell’avversario, che è il migliore allenamento per l’agilità e l’uso del corpo, producendo finalmente la maestria tecnica e la formazione di un fisico ideale e perfetto ”.
Jigoro Kano – Fondamenti del Judo
Se desideri per te stesso o per tuo figlio un fisico “ideale e perfetto”, se ritieni che il corpo sia il veicolo con il quale i pensieri si concretizzano, impara ad accettare e praticare l’arte della “caduta”.
La paura di cadere, sia in senso fisico, sia in senso metaforico ad esempio perdendo un lavoro o un incarico di rilievo o un ruolo di prestigio, crea quella rigidità di comportamento che induce la persona a partire “sconfitta”.
Viceversa, sapendo “controllare” gli effetti della crisi, si può agevolmente trovare una soluzione appropriata nei momenti di difficoltà.
Sviluppo neuromotorio: rotolamento e Capovolta
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