Vivere psicologicamente nel presente

Il pensiero fisso di dover vincere a tutti i costi (proiezione nel futuro) o di non essere sconfitti (legame col passato), provoca una fissità psicologica che rende incerti e toglie la possibilità di essere disponibili all’azione.

Sapersi distaccare da se stessi significa scacciare qualsiasi timore dell’avversario e permette quindi di combattere serenamente impiegando nel miglior modo l’energia (essere nel tempo presente).

Jigoro Kano – Fondamenti del Judo

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