Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Nella Ginnastica Integrale meditare, respirando correttamente, muoversi e pensare, respirando con calma e pace, accettare le emozioni, osservandole tramite l’attenzione al respiro, è la pratica quotidiana che permette di camminare il … continua a leggere →
Sapersi adattare con pazienza e cercare di risolvere i problemi con coraggio, intuizione e volontà, è la strategia migliore per sopravvivere in pace ed armonia. “A seconda della circostanza, dovete … continua a leggere →
Come fosse un “battesimo quotidiano” esiste una pratica shintoista che purifica il Corpo, la Mente e lo Spirito. Attraverso l’acqua, il movimento, la preghiera, parlando con cortesia e agendo con gentilezza, … continua a leggere →
A volte mi si chiede un parere su sogni premonitori, percezioni e manifestazioni paranormali ecc. Ritengo che ognuno di noi cerchi in qualche modo di dar risposta e sollievo dal dolore … continua a leggere →
“Una delle caratteristiche più singolari del Karate è che può essere intrapreso da chiunque, giovane o vecchio, forte o debole, maschio o femmina. Inoltre, non è necessario nemmeno un avversario … continua a leggere →
Ecco il video e le immagini dell’esibizione dell’ASD Jiu-jitsu metodo Bianchi Chivasso, tratte dall’esibizione svoltasi durante la manifestazione “Birraria 2014”. Jiu-jitsu (fighting), ne-waza (combattimento a terra), accademia acrobatica, difesa personale … continua a leggere →
Ogni gesto della nostra attività quotidiana può essere utilizzato per fare Ginnastica Integrale, ed ogni esercizio di ginnastica può trasformarsi in un allenamento alla “Lotta“. Tutti gli esercizi sono svolti … continua a leggere →
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