Cromoterapia: applicazione in diretta
Applicazione di Verde su postumi contrattura muscolare, per alleviare la tensione di un atleta prima di uno stage di Brasilian Jiu-jitsu. Si è utilizzato Green 255 (R 0 G 255 … continua a leggere →
Tag: Sport
Stage di Brasilian Jiu-jitsu
Domenica pomeriggio, 13 aprile, stage di Brasilian Jiu-jistu con Francesco Bono – presso ASD Jiu-jitsu metodo Bianchi – Via Blatta 35 a Chivasso. Home
Marcel Leteri Sasso: Campeão Europeu de Jiu Jitsu no-Gi
Marcel Leteri Sasso (atleta e arbitro italo-brasiliano) ha conquistato il titolo di campione europeo di Jiu-Jitsu no-GI (senza Gi, cioè senza kimono) per la Federazione IBJJF nel corso della competizione: European … continua a leggere →
La palestra nell’orto: allenare la forza delle mani
Nel metodo di coltivazione Fukuoka (non lavorazione) il terreno non è mai arato o zappato e le piante da orto crescono direttamente nel prato, in mezzo all’erba. Per favorirne la crescita, … continua a leggere →
Apnea digitale: trattenere il respiro durante la scrittura
Ti sei mai reso conto di quanto trattieni il respiro durante la scrittura? Quanto sei teso nelle spalle, nel collo e nell’addome mentre scrivi al computer o al cellulare? Spesso … continua a leggere →
Correre aiuta il cervello a restare giovane e attivo
Una recente ricerca dimostra che la corsa può aiutare non solo il fisico, infatti un’attività costante può mantenere il cervello giovane e sano. Ecco qui di seguito un utile articolo … continua a leggere →
Il ruolo dei neuroni specchio
Traggo dal web questo ottimo articolo che spiega nei dettagli il ruolo dei “neuroni specchio” e la fondamentale importanza di un insegnamento che sia non solo nella teoria, bensì anche … continua a leggere →