Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Il benessere quotidiano si può mantenere e intensificare nei gesti quotidiani con il movimento corporeo consapevole. L’ansia e lo stress si somatizzano nelle articolazioni, nella postura, nella respirazione, con semplici … continua a leggere →
Ecco il video e le immagini dell’esibizione dell’ASD Jiu-jitsu metodo Bianchi Chivasso, tratte dall’esibizione svoltasi durante la manifestazione “Birraria 2014”. Jiu-jitsu (fighting), ne-waza (combattimento a terra), accademia acrobatica, difesa personale … continua a leggere →
Birraria 2014 si terrà come tradizione a Chivasso al Campus delle Associazioni ex Tav. Le manifestazioni iniziano mercoledì 2 luglio e terminano domenica 6 luglio. Sabato 5 luglio, dalle ore 18,30 vi … continua a leggere →
Ogni gesto della nostra attività quotidiana può essere utilizzato per fare Ginnastica Integrale, ed ogni esercizio di ginnastica può trasformarsi in un allenamento alla “Lotta“. Tutti gli esercizi sono svolti … continua a leggere →
Si può meditare, sedare il nervosismo, evitare l’ansia, agendo con la consapevolezza della postura e del movimento corporeo. 1) Si tolga l’attenzione dalla vista: il senso che siamo abituati ad utilizzare … continua a leggere →
Utilizza la Cromoterapia moderna per potenziare la ginnastica e utilizza la Ginnastica integrale per rendere completa, profonda e persistente l’applicazione di cromoterapia. Prova i benefici della Cromoterapia moderna e Ginnastica integrale: l’arte … continua a leggere →
Il “vento caldo” dell’Estate porta una nuova tecnica per star bene e rilassarsi: Cromoterapia e Ginnastica integrale si uniscono nella percezione sensibile e consapevole del movimento corporeo in un “bagno di luce colorata”. Vieni … continua a leggere →
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