Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Marcelo Coppa, maestro cintura nera 2° grado di Brasilian Jiu-jitsu del Lotus Club, laureato in Educazione Fisica, esperto di Reiki (energia terapia per il corpo) e Biogymnastic (ginnastica basata sui … continua a leggere →
Semplici ed economici esercizi di allenamento alla lotta con l’utilizzo di una corda appesa al soffitto. Facilmente trasportabile anche in trasferta, basta agganciarla ad un sostegno come un robusto ramo … continua a leggere →
Con piacere inserisco qui di seguito il link ad un’ottimo articolo del Maestro di Brasilian Jiu-jitsu Federico Tisi: I gradi e le cinture nel Brasilian Jiu-jitsu Home
La pratica del Jiu-jitsu come stile di vita e aiuto all’armonia con se stessi e con gli altri è ben illustrata in 20 regole che traggo dal sito di pratiche … continua a leggere →
Il corso di difesa personale femminile, tenuto a Chivasso dal Maestro di Jiu-jitsu Tonino Oddo, continua con successo: dopo l’ottima esperienza delle lezioni iniziali, frequentate da un nutrito numero di … continua a leggere →
Narra la leggenda che il medico giapponese Shirobei Akiyama, dopo un’eccezionale nevicata che aveva spezzato la maggior parte delle piante più robuste, notò che i rami di un salice erano intatti. … continua a leggere →
Marcelo Coppa, maestro cintura nera 2° grado di Brasilian Jiu-jitsu del Lotus Club, laureato in Educazione Fisica, esperto di Reiki (energia terapia per il corpo) e Biogymnastic (ginnastica basata sui … continua a leggere →
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