Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
La consapevolezza del respiro, la consapevolezza delle posizioni del corpo, la consapevolezza delle sensazioni, sono gli ispiratori della “Ginnastica Integrale – Homolux Kombat Style“. La meditazione Vipassana è una forma … continua a leggere →
La lettera H non ha suono. A parte il suo utilizzo per rendere aspro (gutturale) il suono delle lettere C e G, oppure per differenziare il verbo dalla preposizione (nella … continua a leggere →
Durante un’applicazione di pranoterapia si può utilizzare una respirazione particolare: agendo sul ritmo respiratorio si può condizionare la diffusione o la concentrazione del calore, inoltre si influenza inconsciamente l’altra persona … continua a leggere →
Durante gli esercizi di grafoterapia occorre prestare attenzione alle reazioni corporee e al respiro. Ad esempio, se ci si deve allenare ad allungare la profondità degli allunghi inferiori, per incrementare … continua a leggere →
Hai paura? Hai ansia? Hai stress? Dormici sopra. Questo è il rimedio adottato dai bambini che l’adulto, spesso, dimentica di avere nel suo bagaglio. Presto o tardi ci si addormenta, … continua a leggere →
Quante decisioni inaspettate ed importanti dobbiamo prendere quotidianamente? Quanto siamo rapidi a saper trovare la soluzione migliore per affrontare un imprevisto? Qual è la nostra capacità di non esagerare nelle … continua a leggere →
Respirare il colore è una pratica meditativa rapida, efficace e di facile utilizzo, che si può applicare anche subito. Scegli tra quelli suggeriti il colore che ritieni idoneo per attivare … continua a leggere →
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