Nutrimento: non ci si nutre di solo cibo
I neuroni, le cellule del cervello, si nutrono di ossigeno, di acqua, di cibo, di colore, di musica, di notizie, di conoscenze, di esperienze. Tutto questo nutrimento concorre a far … continua a leggere →
Tag: Cibo e Alimentazione
Movimento, nutrimento, sentimento: i 3 principi del benessere
I neuroni sono le cellule che gestiscono gli impulsi nervosi. Pensieri, emozioni, azioni, metabolismo, ecc. tutto è gestito dai neuroni. Secondo una recente teoria, tutti i giorni, dalle parti più profonde … continua a leggere →
KOS: 6 kg. in meno in 6 mesi
L’associazione dell’attività attività motoria con una dieta appropriata al nostro carattere, permette di armonizzare il corpo, sciogliendo gli accumuli, potenziando e tonificando la struttura, rendendo leggero ed elastico il movimento. La Ginnastica … continua a leggere →
La leggenda del caffè قهوة
Narrano gli Arabi che un povero pastore di capre, disperato per non aver potuto sposare una sua cugina, per dimenticare il suo dolore, sonnecchiava tutto il giorno. Una volta, svegliatosi … continua a leggere →
Rapidi suggerimenti per una vita migliore
Condivido i consigli che mi sono stati inviati via web, sono senz’altro utili per riflettere un momento sulla velocità frenetica con cui molti corrono la via della vita, senza respirare … continua a leggere →
Singhiozzo: dalla lotta preistorica all’avventatezza del nostro tempo
Dopo lunga attesa e mille pericoli, una tribù preistorica è finalmente riuscita a catturare una preda: tutto il clan, uomini, donne e bambini, possono riunirsi e nutrirsi. All’improvviso però, attratti … continua a leggere →
I doni dell’inverno
Col sciogliersi della neve, l’inverno mi ha regalato la colorata insalata che ora abita vivace nel mio orto coltivato con il metodo di “Masanobu Fukuoka“: la cedevolezza della “non lavorazione” … continua a leggere →