Eriros – Eco di voci: Questo libro “deve uscire!!!”: parole di Riccardo Bruni ad un avvilito e sconfortato Sergio Sapetti… nell’autunno 2022 25 mesi di lavoro assiduo, un romanzo intriso e “immaginato” della storia della … continua a leggere →
Respiro e meditazione nella Ginnastica Integrale
Nella Ginnastica Integrale meditare, respirando correttamente, muoversi e pensare, respirando con calma e pace, accettare le emozioni, osservandole tramite l’attenzione al respiro, è la pratica quotidiana che permette di camminare il … continua a leggere →
I quattro elementi
Sapersi adattare con pazienza e cercare di risolvere i problemi con coraggio, intuizione e volontà, è la strategia migliore per sopravvivere in pace ed armonia. “A seconda della circostanza, dovete … continua a leggere →
Intuire la via d’uscita
“La paura è sedata dal coraggio, il coraggio è la forza del Cuore, il Cuore si nutre di gioia; là dove la mente immagina un pericolo, l’intuito capta un’opportunità, percorrendo … continua a leggere →
Misogi: purificazione del corpo e della mente
Come fosse un “battesimo quotidiano” esiste una pratica shintoista che purifica il Corpo, la Mente e lo Spirito. Attraverso l’acqua, il movimento, la preghiera, parlando con cortesia e agendo con gentilezza, … continua a leggere →
Karate Doyukaj Chivasso: 46 anni di storia
Anche a luglio continuano i corsi di Karate nella tradizionale palestra Doyukaj Chivasso. 46 anni di attività nelle arti marziali. Maestro dott. Alessandro Manueddu, mentre il corso di Aikido è tenuto dal … continua a leggere →
Cinture nere ai campionati mondiali di Brasilian Jiu-jitsu
Splendide immagini delle cinture nere ai Campionati Mondiali di Brasilian Jiu-jitsu (Black Belts at the 2014 IBJJF World Championships). Home
Crisi di panico
Un meccanismo naturale ancestrale è insito nel nostro organismo e ci fa reagire in modo “programmato” di fronte ad un pericolo ritenuto mortale. Il corpo mette in atto il meccanismo … continua a leggere →