Quando per necessità e non per scelta volontaria, ci tocca cambiare lavoro, abitazione o convivere con persone sconosciute, la nostra mente si sente squilibrata dalla tranquilla routine e può indurci situazioni di stress.
La paura di non poter gestire la situazione, ci induce a chiuderci, cercando di conservare il più possibile la tranquillità che avevamo prima del cambiamento.
Il corpo contrae i muscoli, il respiro si accorcia e il tono vitale… si spegne: diventiamo delle “mummie da museo”.
Per affrontare al meglio questa situazione è utile osservare e approfondire la conoscenza di altre persone, luoghi e stili di vita, in modo da aprirci per tempo a quelle dinamiche, facendole nostre e quindi non percependole come estranee quando dovessimo viverle anche nel nostro contesto.
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