Benessere marziale
Kumite = mani intrecciate, è il combattimento a contatto del Karate. Karate = mano vuota, nacque come arte marziale di Okinawa, un’arte marziale concepita per la difesa personale dei civili disarmati. … continua a leggere →
Categoria: Psico-Fitness e riabilitazione olistica
2 alunni su 3 non sanno fare la capriola
Un allarmante articolo pubblicato da Tecnica della Scuola porta l’attenzione dei genitori e dei docenti sull’insufficiente attività motoria svolta dai bambini. Si ricorda che un errato o carente sviluppo motorio nella … continua a leggere →
Comportamenti problematici nell’adolescenza
Nell’adolescenza non si è ancora maturi e non si è più bambini. Prima si poteva non rispettare le richieste dei genitori o degli insegnanti, ma interiormente si aveva fiducia che … continua a leggere →
Grafoterapia: lezione 4 di psicomotricità
“Consapevolezza, calma ed equilibrio, attraverso il gesto grafico”. Gli esercizi di grafoterapia possono essere svolti da soli o con l’aiuto di un tutor. Il tutor appoggia lievemente la mano sulla … continua a leggere →
Grafoterapia: lezione 3 di psicomotricità
Esercizio per la zona del collo (cervicale) che si può eseguire sia singolarmente, sia accoppiato ad altre tecniche eseguite con le braccia o con le gambe. L’esercizio base si svolge … continua a leggere →
Grafoterapia: lezione 2 di psicomotricità
Due semplici esercizi per coordinare i due emisferi cerebrali. Nel primo esercizio occorre riflettere sull’esatta scrittura che, come si sa dalla “Grafologia Moderna“, è intimamente connessa con la personalità. Nel secondo esercizio si … continua a leggere →
Grafoterapia: lezione 1 di psicomotricità
Trasferire il movimento grafico fine della scrittura corsiva in un ampio movimento eseguito con la parte corporea da esercitare: Mano: mimare il movimento di scrittura con la mano destra o con la … continua a leggere →