Cosa è … è un oggetto “Animato”
Dal senso di patriottismo di fronte allo sventolare di una bandiera alla credenza del maligno nei riti occulti, gli oggetti non sono altro che attrezzi e strumenti con cui eseguire … continua a leggere →
Categoria: #voluntastrainer News
La miniera diventa una galleria d’artista
Un incredibile viaggio nelle viscere della terra, in una cava di gesso ancora “viva” per ammirare gigantografie artistiche del Monferrato visto dal cielo. Un esempio unico di arte sotterranea, a … continua a leggere →
Ultima lettera dal fronte
Per il 4 novembre 2012, ecco un raro cimelio storico, datato ormai a quasi un secolo fa: questa lettera fu scritta dal soldato italiano Sapetti Giovanni, dal fronte, nel novembre … continua a leggere →
Kumite: martial arts home training: lesson 3
Nella terza lezione si spiega come si può ottimizzare uno spazio esiguo dell’abitazione, inserendovi un piccolo tatami o un’attrezzatura per fitness. Nell’esempio lo spazio disponibile per la pratica è di … continua a leggere →
Kumite: martial arts home training: lesson 2
Nella seconda lezione si spiega come si può utilizzare un sacco da boxe (heavy bag); nell’esempio lo spazio disponibile per la pratica è di circa cinque metri quadri. Il sacco … continua a leggere →
Kumite martial arts home training: lesson 1
Allenarsi in casa è un modo per integrare l’attività di palestra, ottimizzandone i tempi e riducendone i costi. Avendo acquisito una buona base di pratica avuta in un dojo, con … continua a leggere →
Stage con il campione Marcelo Coppa
Evento organizzato dall’AIJJ Comitato Ligure: Il 4 novembre 2012 a Genova ci sarà un eccellente ed imperdibile stage di Ne Waza (combattimento a terra) con il campione di Brasilian Jiu-jitsu … continua a leggere →