Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Durante gli esercizi di grafoterapia occorre prestare attenzione alle reazioni corporee e al respiro. Ad esempio, se ci si deve allenare ad allungare la profondità degli allunghi inferiori, per incrementare … continua a leggere →
Hai paura? Hai ansia? Hai stress? Dormici sopra. Questo è il rimedio adottato dai bambini che l’adulto, spesso, dimentica di avere nel suo bagaglio. Presto o tardi ci si addormenta, … continua a leggere →
L’Italia Aijjeda chiude il Mondiale U18/U21 di Bucarest con 13 di medaglie ed ottime prestazioni per tutti gli atleti. Medaglia d’oro per Martina Porcile Fighting System kg 49 junior e Jessica … continua a leggere →
Il “tiranno” spesso ci vive accanto, vuole farci vergognare, perché in tal modo ci sottomette, prima mentalmente e poi, se non basta, anche con la violenza fisica, in modo da … continua a leggere →
Quante decisioni inaspettate ed importanti dobbiamo prendere quotidianamente? Quanto siamo rapidi a saper trovare la soluzione migliore per affrontare un imprevisto? Qual è la nostra capacità di non esagerare nelle … continua a leggere →
Fino ad un paio di generazioni fa, era “normale” che giocando al pallone, correndo, saltando e così via, i bambini e i ragazzi si facessero solenni sbucciature, vistosi lividi, fastidiose … continua a leggere →
La stenografia agonistica è uno sport vero e proprio: stenografare a 150 parole al minuto di media significa avere perfetta padronanza del linguaggio e delle sue regole abbreviative, ottima esecuzione … continua a leggere →
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