Allenatore dei Campioni #VoluntasTrainer
Nel metodo di coltivazione Fukuoka (non lavorazione) il terreno non è mai arato o zappato e le piante da orto crescono direttamente nel prato, in mezzo all’erba. Per favorirne la crescita, … continua a leggere →
A volte può capitare di “percepire” cose che non esistono: visi che ci scrutano, ombre che passano, suoni o profumi che ci attraggono ma che non corrispondono alla reale presenza … continua a leggere →
Il corpo è scritto quotidianamente dai nostri pensieri, dalle nostre azioni, dalle emozioni e dal cibo con cui lo nutriamo, buono o nefasto che sia. Ogni ruga, neo, gonfiore o … continua a leggere →
Ti sei mai reso conto di quanto trattieni il respiro durante la scrittura? Quanto sei teso nelle spalle, nel collo e nell’addome mentre scrivi al computer o al cellulare? Spesso … continua a leggere →
Una recente ricerca dimostra che la corsa può aiutare non solo il fisico, infatti un’attività costante può mantenere il cervello giovane e sano. Ecco qui di seguito un utile articolo … continua a leggere →
Traggo dal web questo ottimo articolo che spiega nei dettagli il ruolo dei “neuroni specchio” e la fondamentale importanza di un insegnamento che sia non solo nella teoria, bensì anche … continua a leggere →
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