Con una lampada per cromoterapia moderna (o un proiettore per computer), anche in casa si può praticare un intervento di cromoterapia moderna. Si dirige la luce verso la zona che si vuole irrorare di colore, la si lascia pulsare lentamente la luce per alcuni minuti (10-20 a seconda dei casi), facendo attenzione alle sensazioni indotte dalla situazione.
Ecco alcuni esempi pratici tratti dalla vita quotidiana:
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