Un infortunio, una malattia, l’età, la congiuntura del periodo possono essere fattori invalidanti, che ostacolano la realizzazione di alcuni obiettivi.
Per mantenere il benessere, nonostante lo stress che ti fa sentire impotente e disabile, pensa nel “qui e ora”: utilizza e valorizza ciò che hai, non rimpiangere quello che non hai più o non hai ancora ottenuto.
Guarda sempre come essere autonomo, per vivere al meglio la realtà presente.
Altrimenti rischieresti di recriminare nostalgicamente sul passato, o illuderti che esisterà un futuro migliore: starai meglio se oggi sarai in sintonia con chi sei e cosa puoi fare, altrimenti costruirai utopie.
Conosci te stesso con la:
Leave a Comment