Agli inizi delle scuole elementari era mia abitudine recarmi nelle discariche dove i muratori buttavano i calcinacci delle case ristrutturate (eravamo agli inizi degli anni ’70 cioè in piena costruzione edilizia) per trovare piastrelle da spaccare con il “taglio della mano” o con i pugni.

Non ho proseguito con le tecniche di “rottura” (che sono superflue in un combattimento reale) ma da allora ho ideato e perfezionato vari tipi di punching ball, sacchi da boxe e makiwara, pur di proseguire un training di irrobustimento che mi ha affascinato e sedotto fin dall’infanzia.

Scopriamo che cos’è questo “oggetto” utilizzato nel training delle arti marziali chiamato:

Makiwara 巻き藁

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